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药物的偏性称为「毒」,就是人们平常说的,对自己有害的东西。《说文解字》解释为「厚也,害人之草」。中医认为「毒」是一种邪,有内外之分。外邪是指由风寒暑湿燥火这六淫之邪蕴聚演化,或感染疫疠之气,或指一些有毒的致病物质;内邪是指病理产物蕴结日久而成。一般而言,外邪致病往往起病急骤,传变迅速,变化多端,病情险恶,具有很强的特异性,由于个体差异,有「一毒一病」的特点,且病情单一。内邪致病一般病情复杂、...
4月11日是「世界帕金森日」。帕金森病多发于中老年群体,近几年却有日益年轻化的趋势。据统计,我国60岁以上老年人帕金森病患病率为1%,65岁以上人口患病率为1.5%,70岁以上患病率约为3%-5%。帕金森病已经成为继心脑血管疾病、恶性肿瘤之后的中老年第三大杀手。现代医学认为,帕金森病会导致震颤、肌强直、运动迟缓和姿势步态异常。中医认为帕金森病属于本虚标实证,以肝肾不足为本,痰、火、瘀、毒为标...
现代人工作生活压力大,长期久坐、看电脑、刷手机、熬夜等不良姿势或习惯,很容易使背部肌肉紧张,处于超负荷的工作状态,出现酸、痛、僵硬等状况,同时面色沉暗、起痘、长斑。中医认为「春夏养阳,秋冬养阴」。人体背部为阳,腹部为阴。五脏六腑在背部都有相应的反射区,比如,背上部对应肺和心脏,背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。所以,想要健康长寿,就要保养好背部。背部直接关系到人体脏腑是...
✦血痣往往是肝胆病变的前兆「血痣」听起来很吓人。「血痣」到底是什么东东?如果你留意,就是身上那些红红的像个血泡一样的痣。中医把它们叫做血痣,西医则称之为蜘蛛痣。一般是高出皮面,压一下会褪色,而且容易破容易出血。血痣有大有小,小的就是一个小红点,大的有小红豆那么大,手上、腿上、胸前、背后、肚子上都有可能会长。血痣|中医认为,身上长血痣意味着肝经淤堵、脂肪痰湿的积滞,中医名著《外科心法要诀》里记...
中医认为,清明节过后,人体内肝气逐渐达到最旺。肝气旺,易伤脾「脾为后天之本」,气血的运化都要靠脾来实现,所以,清明节后要以「生发阳气,调达肝胆,强健脾胃」为养生重点,以便疏散体内的邪气,利于人体阳气生发。那么,用什么来提升阳气?首先,用中医非药物疗法玉玄推针术,这是将针灸和推拿合二为一,借助手法和线性磁力线的力,推动气血运行,直接进入人体内脏进行针灸推拿,达到疏通经络,平衡阴阳,调整脏腑功能...
生活中遇到肚子不舒服、小儿腹胀不消化,人们总爱说「揉一揉就好了」。揉腹,中医称为「摩腹」,在我国有上千年的历史。《易筋经》里最早提到它,隋唐开始有了更多记载。「药王」孙思邈活了100多岁,他曾说「食毕摩腹,能除百病」。作为推拿的一种方式,揉腹相对温和安全,可谓老少皆宜。如果从人体经脉的角度来看,人体背后是督脉和膀胱经,前面是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经,在腹部汇聚成一个很大的交织网络。也就是...
“风、寒、暑、湿、燥、火”是中医讲的六淫。最近佛山气候多变,很容易引起感冒。感冒分风寒、风热或者说寒湿和湿热感冒,我们先来了解湿邪。湿气从哪里来?它来自大自然,来自我们的体内。大自然湿气重了,比如桑拿天、比如江南水乡,整个大环境湿气都重,就会使人体出现相应的变化。我们体内的湿气来源也很多,无度地饮茶、吃得太肥腻,导致脾胃不能运化,都会产生湿气;有时阳气不足,也会导致湿气无法化去——本来喝的水...
中医讲天人合一,人体与宇宙的运行规律应保持同步。“蒹葭苍苍,白露为霜。”白露之后,天地间阴渐盛而阳渐衰,至秋分时,达到阴阳平衡。此时人体的阳气也渐渐回收下降,这时人们常说一句“秋后做背,人活百岁。”说的是背部的经络如果保养的好,畅通无阻,就能延年益寿,百病消除。这是为什么呢?又如何才能养好脊背呢?赶快来看看吧。1、背部有一道人体生命线背部最重要的一个部位就是脊椎。而脊椎是人体年轻的第二道生命...
我们都知道,很多疾病的发生都与人的生活习惯息息相关,癌症也不例外,特别是老一辈的这个“好习惯”——省!让我们来看看,什么样的习惯容易“省”出癌。01省钱!不吃新鲜的水果蔬菜出于生活习惯,很多老人家到街上去买菜,看到哪个标价便宜就买哪个。有研究发现,若把绿菜花、萝卜之类十字花科蔬菜切碎之后,在室温空气中放置6小时,抗癌物质的损失率可达75%,还会产生一些对健康不利的物质。打折的水果蔬菜普遍存...
这两天气温反复,特别是广东的倒春寒。昨天气温高得满大街的人都穿上短袖,一夜气温骤降,今早就得穿棉服了。忽冷忽热的天气,很容易让人一不留神就发烧,咳嗽,流涕。体弱的你要怎样才能增强体质,在冷空气来袭时不再畏寒呢?增强体质从坚持练习孙思邈养生十三法开始,以下介绍1-5步。1.发常梳。将手掌互搓36下,令掌心发热,然后由前额经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位。经常做可以明目祛风、...