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从中医角度看头疗的好处

发表时间:2023-05-05 14:36


头乃人体之首,五脏之心,头部承载大脑,重要性毋庸置疑。中医认为「五脏之血,六腑之气,皆上注与头」,头部是整个身体的缩影。

人体的14条经络中有7条阳经全部交汇头部,穴位多达100多处,是人体穴位最密集的部位,一旦脑部循环不畅、气血不足,大脑就会过早的衰老。

如果能定期进行头疗,不仅能令人思维敏捷,更能使人驱疾延年。


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头疗的好处:

中医讲究阴阳调和,做头疗能促进阳气上升,提高人的抵抗力,疏经通络,活血养神,改善血液循环,健脑安神,聪耳明目。对失眠多梦,神经衰弱和偏头痛的疾病有明显作用,尤其适用于经常上夜班和用脑过度的人们。

头疗能消除人体的疲倦感,使人精力充沛,还能有效的预防中风的发生,缓解脑部疲劳,释放头部压力,有效改善人的睡眠质量。也就是说,人的头部经络畅通、脉络条达则头脑神清气爽。

头部有四条主要经络,分别为督脉、膀胱经、胆经、三焦经,这四条经络分别对应着大脑、脾肾、肝脏、心脏,在头部对这四条经络进行疏通,对失眠,头疼等有很好的作用,更关键的是能预防脑部疾病,如脑中风,脑梗,脑血栓,脑出血等等。

《黄帝内经》中记载:经脉者,所以能决生死,处百病,调虚实,不可不通也。《灵枢》「大惑论」里讲,五脏六腑之精气,随眼系入于脑。

脑是人体的九五之尊,正如《周易》所说「乾为首,乾为君,主不明则十二官危」。人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等都是由于脑的作用,脑健康是「头等大事」。


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