如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不...

生活中，难免会遇到令人生气的事，很多人一生气，就控制不住情绪，导致「易燃易爆」常被「气得半死」。人真能被气死，有数据显示，70%以上的疾病和情绪有关，当一个人出现焦虑、紧张、抑郁、生气、愤怒、狂躁等负面情绪时，往往会给人的身体带来损害。那么，生气会对我们的身体器官，造成怎样的影响呢？1. 损伤肝脏中医认为，怒则气上，气升太过，血随气逆，暴怒则阳气偏亢，肝火炽盛，火盛伤阴，导致肝阴不足，阴阳不...

人的一生，睡眠时间占了三分之一，睡眠质量的好坏与健康有着密切的关系。睡眠是我们每天都需要做的事。你有没有想过睡觉时头部朝向哪个方向是有讲究的。究竟朝向哪个方向较好？查资料会发现：东南西北什么说法都有。头部汇聚多条经络，承接的气会向花洒一样从头部下到全身，那么睡眠时头部的朝向就显得非常的重要了。    这里推荐我国古代大医孙思邈的主张：凡人卧，春夏向东，秋冬向西。春夏两季头朝东睡，迎接阳气。秋...

「三年了，三年没有见过万人场面了。」6月18日，参加了临沂市第十二届全民健身运动会开幕式暨第六届「房源杯」万人健步行活动的玉玄宫中医非药物疗法推广中心的经销商，面对万人场景，感慨健康的可贵，大健康产业发展前景可期，为此发出以上感慨。一晃，疫情已经三年了，我们时常感慨时光的飞逝。疫情之下，生活被按下暂停键的同时，也让人们开始回忆这三年来的点点滴滴，并重新思考健康和生活的重要意义。有人说：1、疫...

健康是人们永恒的话题。中医学拥有悠久灿烂的发展历史，特别是非药物疗法，以健康、绿色、环保的方式防病治病，在漫长的历史长河中，为华夏人民乃至世界人民的健康做出了突出贡献。疫情以来，中医非药物疗法更是在世界范围内发挥了独特作用，为世界人民所青睐。未来，也必将在世界健康服务业大有可为。中医学拥有五千多年的历史,在漫长的发展过程中，逐渐形成了药物疗法和非药物疗法两大系统。在古称的六大医术:砭、针、灸...

夏季是一年中天气最炎热的季节，也是我们人体阳气最盛的季节。天气炎热，体内气血运行快，代谢也快。内在伏阴，外在阳热活跃。所以夏季通常会感到燥热。在中医看来，心与夏气相通应，心的阳气在夏季最旺盛。因此，夏季养生要注重心脏的保健。夏季养生，这四件事最容易伤身。1.空腹饮茶茶大多具有清热生津，辟秽解毒，醒神的功能。空腹时饮茶容易被它伤到脾胃，消耗人的阳气，导致阳气损伤。特别是冰镇过或是晾凉的茶。正确...

「我们要健康，我们要推广中医非药物疗法。」6月14日，玉玄宫东莞华医中医非药物理疗法的推广者们，共计30余人，分别抵达佛山玉玄宫科技股份有限公司垂虹健康院和生产车间，进行了参观、交流、探讨学习。佛山玉玄宫科技股份有限公司杨蜀琴教授，通过现实的情况以及身边人的真实案例，分别就中医非药物疗法的起源、为什么要推广中医非药物疗法、推广中医非药物疗法的意义等，为远道而来的东莞顾客朋友们进行了讲解和介绍...

病从虚开始。人体一旦出现“虚”就说明体内正气不足。“正气存内，邪不可干”。当人体正气旺盛，才能卫外固密。卫外固密好，外邪方能难以入侵，内邪自然就难以产生。内外平衡，人才不容易生病。反之，则会导致人疲乏无力、精力不济、失眠多梦，月经不调等一些列的亚健康问题。体内再“虚”到一定程度，则会导致各种疾病。最要紧的是，不解决好虚的问题，它会反反复复缠绵，最终变成“顽疾”。你知道有几种虚吗？下面聊聊各养...

在中医看来，脾与胃互为表里，脾主运化，胃主受纳、腐熟水谷。 脾病一般以虚证居多，胃病多为实证。但是，寒热虚实兼夹又时常带有。虚证多由脾胃阴律亏损，阳气不足等引起。 使用中医非药物疗法调理脾胃方法有以下几点： 1、如果是脾胃气虚类，脾阳虚、脾不统血和胃阴不足等症状。采用非药物疗法推针时，经络取足太阴脾经、足阳明胃经腧穴为主，用轻刺激的柔和手法以补之。 2.如果是实证类的多由外邪侵袭，饮食不当...

在中医看来，气分先天之气和后天之气。先天之气就是我们常说的元气，是爸妈给我们，本来就存在身体里的气。先天之气与生俱来，是父母给我们，是本就存在我们身体里的元气。后天之气又叫中气，是我们通过吃五谷杂粮后，身体运动从而产生的气。血跟肾有密不可分，相辅相成的关系，肾主骨，骨生髓，髓生血。所以，肾虚以后，血就不足了。血是气之母，气是血之帅。气血平衡，我们就健康。胖人需补气，瘦人需补血气不够就会发胖。...