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这样疏肝,令你情绪稳,烦恼少!

发表时间:2021-03-13 16:15

  春暖花开,大地上一派欣欣向荣,本来是件很让人高兴的事,但总有些人会在这个季节「怒气冲天」,一点小事都会令TA忍不住「火冒三丈」,发脾气。怎么回事呢?原来TA的肝经堵啦,需要梳理啦。

  中医认为肝属木,发于春。《黄帝内经》称肝为「人体的将军」,这位将军的任务就是率领「军队」,抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。

  肝的经络起于肝脏,向上胁肋、胸部乳腺,向上经过咽喉两侧(甲状腺),向上经过口腔,到眼睛,最后到头顶百会交会。

  向下经过小腹进入盆腔女性(子宫、卵巢、附件)和男女外生殖器等部位,因此肝脏功能出现问题,肝经就会堵塞,就会出现喉干、恶心、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力、乳腺增生、甲亢、子宫肌瘤等症状或疾病。

  肝主藏血

  肝有贮藏血液和调节血量的功能。当人体在休息或情绪稳定时,机体需血量减少,大量血液贮藏于肝;当劳动或情绪激动时,机体需血量增加,肝就排出其所储藏的血液,以供应机体活动的需要。如肝藏血的功能异常,则会引起血虚或出血的病变。若肝血不足,不能濡养于目,则两目干涩昏花,或为夜盲;若失于对筋脉的濡养,则筋脉拘急,肢体麻木,屈伸不利等。

  肝开窍于目

  目的视觉功能主要依赖肝之阴血的濡养;肝的经脉又上联目系。因此,肝的功能正常与否常常在目上反映出来。例如:肝血不足可出现视物模糊、夜盲;肝阴亏损,则两目干涩、视力减退;肝火上炎,则目赤肿痛。


经络治疗仪


  在体合筋,其华在爪

  肝主筋。筋的活动有赖于肝血的滋养。肝血不足,筋失濡养可导致一系列症状,如前所述。若热邪炽盛,灼伤肝的阴血,可出现四肢抽搐、牙关紧闭、角弓反张等,中医称之为「肝风内动」。

  「爪」包括指甲和趾甲,有「爪为筋之余」之说。肝血充足,则指甲红润、坚韧;肝血不足,则爪甲枯槁、软薄,或凹陷变形。

  肝在志为怒、在液为泪、肝开窍于目、在体合筋,其华在爪。

  疏肝养颜

  中医认为,肝主面,肝气疏泄条达则气色红润,神清气爽。

  肝有「造血」、「储藏」、「调节血量」和向各脏器「输送血液」的功能,还有分解营养、调节激素等功能,肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统,滋养人体脏器。若肝不能完成这些工作,则会导致分泌失调,气血不和,从而引起各类卵巢囊肿、不孕等病症。

  肝脏是人体不可或缺的一个「化工厂」,也是身体重要的排毒器官。肠胃道所吸收的有毒物质,都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排出体外。

  如果肝脏长期超负荷工作,太多的身体毒素无法及时排解出去,反映到人的皮肤上就是脸色暗哑、色素沉淀。人要有充足的睡眠说的就是这个道理,因为晚上11时到凌晨3时是人体的「美容时间」,此时肝脏正在繁忙的清理身体内的垃圾,消灭有毒物质。如果这段时间不睡觉,就会皮肤粗糙、容易疲劳、口苦咽干、火气大。

  中医强调,人要经常疏肝气、清肝毒、降肝火、养肝血。疏肝气可使全身气机疏泄通畅,体内不堵则面上无痘;清肝毒可化解消除体内污染,体内无毒则脸无暗色;降肝火可使体内阴阳平衡,体内不焦则皮肤滋润不燥;养肝血可以滋养全身脏器,肝血充盈则体表光泽有弹性。修复受损肝脏,使全身气机疏泄条达,全身气血顺畅运行,就可以达到疏肝养颜的目的。

  那么具体到保健养生,我们就可以通过疏肝气、清肝毒、降肝火、养肝血来实现。

  梳理肝俞

  用玉玄宫电磁治疗仪在肝俞穴像「梳理」头发一样进行梳理;或者通过玉玄推针、睡500「龙床」,达到疏通肝脏、养肝的目的。


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  刮期门

  将仪器放在胸部,或用随身行从里往外刮胸部的期门。动作以舒适为好。


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  推肝经

  用玉玄宫仪器从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后,用四指的关节向下推。每次推300下。

  按揉太冲穴

  可以用随身行点按脚背部的太冲穴,肝阳上亢的高血压人员更要经常点揉这个穴位。也可以从太冲穴推到行间穴,每次3-5分钟即可。


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  「梳理」肝经可以消除肝脏内的火气,打通肝经,让这条经络的气血畅通。肝经气血畅通,「肝主藏血」的疏泄功能就会强大起来,体内的筋也会更富有弹性,人的身体怎会不健康不强壮呢?

  春天「梳理」肝经,无病一身轻!

  有乳腺增生的女性,同样别忘了多「梳理」肝经,因乳房走肝经,春天也是疏通保健乳腺的好时节!


文章分类: 行业新闻
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