头疗一次身轻如燕，驱疾延年重回少年！

　　头乃人体之首，五脏之心，头部承载大脑，重要性毋庸置疑。中医认为「五脏之血，六腑之气，皆上注与头」，头部是整个身体的缩影。

　　人体的14条经络中有7条阳经全部交汇头部，穴位多达100多处，是人体穴位最密集的部位，一旦脑部循环不畅、气血不足，大脑就会过早的衰老。

　　如果能定期进行头疗，不仅能令人身轻如燕，思维敏捷，更能驱疾延年。

　　一、头疗的好处：

　　中医讲究阴阳调和，做头疗能促进阳气上升，提高人的抵抗力，疏经通络，活血养神，改善血液循环，健脑安神，聪耳明目。对失眠多梦，神经衰弱和偏头痛的疾病有明显作用，尤其适用于经常上夜班和用脑过度的人们。

　　头疗能消除人体的疲倦感，使人精力充沛，还能有效的预防中风的发生，缓解脑部疲劳，释放头部压力，有效改善人的睡眠质量。也就是说，人的头部经络畅通、脉络条达则头脑神清气爽。

　　头部有四条主要经络，分别为督脉、膀胱经、胆经、三焦经，这四条经络分别对应着大脑、脾肾、肝脏、心脏，在头部对这四条经络进行疏通，对失眠，头疼等有很好的作用，更关键的是能预防脑部疾病，如脑中风，脑梗，脑血栓，脑出血等等。

　　如果能定期进行头疗，不仅能令人身轻如燕，思维敏捷，更能驱疾延年。

　　《黄帝内经》中记载：经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通也。《灵枢》「大惑论」里讲，五脏六腑之精气，随眼系入于脑。

　　脑是人体的九五之尊，正如《周易》所说「乾为首，乾为君，主不明则十二官危」。人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等都是由于脑的作用，脑健康是「头等大事」。

　　二、现代人的健康状况：

　　很多职场人士或脑力劳动者，长期坐在办公桌前，久视电脑、手机等，导致头部经络不通，气血不足，视物易疲劳，头晕眼花，严重影响工作状态和身心健康。

　　据统计，我国七成脑力劳动者处于过劳死边缘，中年脑力工作者死亡率超过老年人的两倍，死亡年龄段多为45～55岁;中国人的平均寿命为72岁，而脑力劳动者的平均寿命为58岁;脑力劳动者的平均寿命低于全国平均寿命14年。

　　过劳死、抑郁症、强迫症、焦虑症、猝死、高血压、心脑血管疾病、老年痴呆、糖尿病、脑血栓、脑梗、冠心病、高血脂、动脉粥样硬化、中风等等，正在吞噬着人们的生命健康。

　　很多时候，人不是死于疾病而是死于不健康的生活方式,只要采取预防措施就能减少死亡。

　　三、哪些人最需要做头疗?

　　1、经常熬夜加班或者通宵上网的人;

　　2、经常失眠，睡眠质量差的人;

　　3、注意力不集中，记忆力下降的人;

　　4、心、脑血管不好的人，如高血压，脑梗人群;

　　5、有各种颈部问题，经常头晕、耳鸣的人;

　　6、久坐或长时间开车的人;

　　7、头发质量不好，易掉发、脱发的人。

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