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【微课堂】提升免疫来推针,内脏年轻人年轻!

发表时间:2020-02-25 09:02

  今天我们来学习,「宅家自我推针,如何提升免疫力」。

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  01、什么是玉玄推针术

  首先,介绍一下什么是玉玄推针术。简单的说,就是针灸和推拿合二为一的一种新型技术。形象的说,就是借助玉玄宫电磁治疗仪的治疗头或者颈腰伴侣等,在人体经络、穴位、特定部位,运用揉、推、擦、弹、拨等方法进行梳理,从而达到疏通经络,平衡阴阳,调整脏腑功能,提升机体免疫力的中医调理技术。

  02、玉玄推针术的特点

  1)针灸和推拿合二为一的新型推拿方法。

  2)将「针」在人身上推着走,直接深入人体内脏进行按摩推拿。运用玉玄推针术推拿,是将传统的中医推拿手法与玉玄宫仪器的超强线性磁力相结合。线性磁场能有效渗透人体40—60公分,在推针时,能迅速疏通人体经络,激活脏腑器官功能,提高免疫力,有效促进各种慢性病的康复。

  3)玉玄推针术运用玉玄宫电磁治疗仪发出的超强线性磁场,在人体沿着经脉进行推行,从而达到疏通经络,平衡阴阳,调整脏腑功能的目的。对于提升慢性病,提升机体免疫力,效果很好。

  4)在推针中行针,在行针中推拿。我们都知道,传统的按摩,一般要求手法均匀、有力、柔和、最关键的是要解决问题,要达到一定的渗透力。渗透力从何而来呢?要靠平时的基本功,例如站桩、气功、易筋经等才能达到不同程度的渗透力。但是玉玄推针术,则利用线性磁场的高强力,直接穿透人体40—60公分,进入人体内脏里面进行针灸和按摩,既有超强磁力线的力,又有手法的渗透力,所以它的理疗效果要比传统按摩的效果还要好。

  5)安全无副作用,适用范围广泛。

  玉玄推针术按摩范围比传统按摩范围更广,比如针对糖尿病、类风湿、强直性脊柱炎等慢性病,传统按摩手法无法达到很好的效果,玉玄推针术都能达到很好的效果。

  03、自我推针的方法

    1.准备说明

  打开电源,握紧磁疗头。一般我们用揉法、擦法,当遇到筋结的时候,我们可以力度大一些,时间可以稍微久一点。

  每个部位一般推3~5分钟,推时顺着经络走向行进,先推身体的左侧再推右侧和肝区。推右侧时,推揉方法、次数与左侧一致,需要注意的是,右侧多了肝区,可以着重推。

  推针行进时可以稍微用点力(以身体能够承受的力度为准),收回来时可以不用力。

  时间和次数:一般一套动作推20—30分钟;每天推1—2次。

  2.具体方法

  1)针对目前疫情,我们重点先从肺脏开始,主要推肺经(肺经走向,从胸走手)和大肠经(大肠经走向,从手走头)。

  2)调理心脏、肺脏。

  3)推任脉,调理脾胃。

  4)顺时针揉腹部(从肚脐旁开2寸开始)、气海、关元(重点推揉,时间可以久一点)。

  5)推胃经(胃经走向,从头走足)。

  6)推足三阴(脾经、肝经、肾经),

  7)推胆经,由上往下推。

  8)揉肾脏。

  自我推针主要以调理内脏为主,梳理经络为辅,内脏年轻人就年轻。

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文章分类: 养生知识
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