新年你要做的“推腹法”，能消除各类慢性病！发表时间：2020-01-06 19:49 腹部是人体至关重要的一部分 《黄帝内经》讲：“手之三阴，从脏走手;手之三阳，从手走头;足之三阳，从头走足;足之三阴，从足走腹。” 根据十二经脉阴经与阳经在手足交接的规律。阳经与阳经交接在头部;而阴经与阴经交接在腹部。根据中医观点：寒属阴，寒则凝的定律。腹部正是六条阴经聚会的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，容易使有形的物质特别是水谷精微和血液凝结积聚。 俗话讲：冰冻三尺，非一日之寒。腹部往往是形成肥胖的根源，肥胖易导致痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部，堵塞经脉，造成经脉不通，气机升降不畅，严重影响经脉正常运行，腹部越积越大，甚至久积成病。所以说腹部寒凝积聚是形成万病的根源。
腹部是人体生命点 腹部是人体生命点的重要部位。俗话说，枯木逢春，老树发新枝。但是只要你把生命点破坏了，这棵植物很快就会死掉。 人体腹部也有这样一个至关重要的生命点，谁一旦伤害了它，就会出现许多莫名其妙的怪病和所谓的奇难杂症。 中医养生根据冲任督三脉循行的规律。冲任督均起于小腹之内胞宫之下，形成“一源三岐”的人体生命点。任脉有统化全身各阴经，联络五脏的作用。督脉有总督全身各阳经，联络六腑的作用。冲脉有总领全身气血的作用，在任督的共同调节下，通过经络营养全身五脏六腑。 所以，小腹之内胞宫之下的人体生命点就显得至关重要，为什么称它为生命点?因为它是人体经脉气血正常运行的源头。 腹部对女性的寓意要超过男性，《易经》卦象腹部为“坤”卦，而女性在八卦里本身就是以“坤”卦为主卦也为土。 现代女性的很多妇科病，都来自于对腹部和腰部的不重视，尤其是露脐装与低腰裤最为害人。很多爱美的女孩子可能不知道，腹部的“肚脐”和对面的“命门穴”是必须层层掩护的地方，这两个部位如果平时不加以保护，时常露在外面受风着凉，易导致月经不调、痛经、子宫肌瘤栓塞、巧克力囊肿、不孕、不育、内分泌失调等。 这也是为什么古代女子多用肚兜对腹部进行保护的原因，由于肚脐是先天胎儿在母体接受营养和精气的唯一通道，出生后就被阻断了，但是其非凡的意义在传统医学中有着非常重要的地位。 肚脐在针灸学中称为“神阙穴”，为统治全身性疾病的重要穴位，对于全身性疾病如四肢酸痛、全身性荨麻疹、全身性皮肤病、全身疲劳、四肢无力等常见病有着不可替代的作用。 “推腹法”操作方法 当慢性病总是不愈，又不知病因何在、如何治疗的时候，你只需把腹部的结节推揉开，慢性病也就随之消失了。 推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头，由心窝向下推到小腹，或者在腹部反复推揉，把腹部的沟沟坎坎都揉开。
最好每天早上起床时使用电磁治疗仪推揉一次，晚上临睡前推揉一次，平常空闲也可以推揉。有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升、浊气下降，效果最好;有人则会腹中水声咕咕，这是在推动腹中沉积多日的浊水，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则发皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，遗患无穷，必须及早清除。 简单好用的经络调理健身法，大家千万不要因其简单而不重视!
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