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新年你要做的“推腹法”,能消除各类慢性病!

发表时间:2020-01-06 19:49

  腹部是人体至关重要的一部分

  《黄帝内经》讲:“手之三阴,从脏走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴,从足走腹。”

  根据十二经脉阴经与阳经在手足交接的规律。阳经与阳经交接在头部;而阴经与阴经交接在腹部。根据中医观点:寒属阴,寒则凝的定律。腹部正是六条阴经聚会的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方,容易使有形的物质特别是水谷精微和血液凝结积聚。

  俗话讲:冰冻三尺,非一日之寒。腹部往往是形成肥胖的根源,肥胖易导致痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部,堵塞经脉,造成经脉不通,气机升降不畅,严重影响经脉正常运行,腹部越积越大,甚至久积成病。所以说腹部寒凝积聚是形成万病的根源。

使用经络治疗仪调理图

  腹部是人体生命点

  腹部是人体生命点的重要部位。俗话说,枯木逢春,老树发新枝。但是只要你把生命点破坏了,这棵植物很快就会死掉。

  人体腹部也有这样一个至关重要的生命点,谁一旦伤害了它,就会出现许多莫名其妙的怪病和所谓的奇难杂症。

  中医养生根据冲任督三脉循行的规律。冲任督均起于小腹之内胞宫之下,形成“一源三岐”的人体生命点。任脉有统化全身各阴经,联络五脏的作用。督脉有总督全身各阳经,联络六腑的作用。冲脉有总领全身气血的作用,在任督的共同调节下,通过经络营养全身五脏六腑。

  所以,小腹之内胞宫之下的人体生命点就显得至关重要,为什么称它为生命点?因为它是人体经脉气血正常运行的源头。

  腹部对女性的寓意要超过男性,《易经》卦象腹部为“坤”卦,而女性在八卦里本身就是以“坤”卦为主卦也为土。

  现代女性的很多妇科病,都来自于对腹部和腰部的不重视,尤其是露脐装与低腰裤最为害人。很多爱美的女孩子可能不知道,腹部的“肚脐”和对面的“命门穴”是必须层层掩护的地方,这两个部位如果平时不加以保护,时常露在外面受风着凉,易导致月经不调、痛经、子宫肌瘤栓塞、巧克力囊肿、不孕、不育、内分泌失调等。

  这也是为什么古代女子多用肚兜对腹部进行保护的原因,由于肚脐是先天胎儿在母体接受营养和精气的唯一通道,出生后就被阻断了,但是其非凡的意义在传统医学中有着非常重要的地位。

  肚脐在针灸学中称为“神阙穴”,为统治全身性疾病的重要穴位,对于全身性疾病如四肢酸痛、全身性荨麻疹、全身性皮肤病、全身疲劳、四肢无力等常见病有着不可替代的作用。

  “推腹法”操作方法

  当慢性病总是不愈,又不知病因何在、如何治疗的时候,你只需把腹部的结节推揉开,慢性病也就随之消失了。

  推腹,顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头,由心窝向下推到小腹,或者在腹部反复推揉,把腹部的沟沟坎坎都揉开。

经络治疗仪示意图

  最好每天早上起床时使用电磁治疗仪推揉一次,晚上临睡前推揉一次,平常空闲也可以推揉。有人一推就会打嗝放屁,那是清气上升、浊气下降,效果最好;有人则会腹中水声咕咕,这是在推动腹中沉积多日的浊水,这种湿浊如果不及早排出,循经上头则头痛眩晕,滞塞毛孔则发皮炎湿疹,遇肝火则化痰,逢脾虚则腹泻,遗患无穷,必须及早清除。

  简单好用的经络调理健身法,大家千万不要因其简单而不重视!

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文章分类: 养生知识
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