【健康】冷空气来袭，美丽“冻”人的你，注意防冻疮！

【核心提示】：

　　佛山本周日(8日)最低气温仅8℃!!!日温差达13℃。

　　冷空气来袭，有冻疮史的朋友要注意啦，千万记得防寒保暖哦!

　　冻疮是冬季最常见的一种皮肤病，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻部、手、脚等处。

　　中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。此外，还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素有关。潮湿可以加速体表散热，故手足多汗者也容易发生冻疮。受冻后皮肤红肿疼痛，奇痒难忍，重者裂口甚至化水流脓。

　　以下方法可以防治冻疮：

　　1.用玉玄宫电磁治疗仪调理

　　方法：将治疗头对着红肿部位，选择中档或高档强度，每次调理40分钟，每天2-3次，7天为一疗程。

　　2.加强体能锻炼

　　通过晨跑、打太极拳等运动，促进身体血液循环，提高肌体对寒冷的适应能力，加速气血运行，可预防冻疮新发，也利于冻疮疮面修复。

　　3.做好御寒防冻准备

　　冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。衣服鞋袜宜宽松干燥。

　　4.按摩易冻部位

　　年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。平日也可经常按摩易冻部位，按摩至发红为止。每晚临睡前用温水洗易冻患处，增强易冻部位的耐寒力。

　　5.多吃些热性驱寒食品

　　冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

　　6.冬病夏治

　　每年发病者，可冬病夏治。

　　继续阅读：

　　佛山市气象台5日预报：受台风“北冕”影响，佛山在5日出现微量降雨，5日下午14时台风“北冕”减弱为热带低压，“北冕”之后，西北太平洋台风不再活跃，这将意味着今年的台风活动已全面停止。

　　随着冷空气主体进一步南下影响广东，未来三天天气重新转晴朗干燥，最低气温将逐渐下降，6日至8日早晨的最低气温分别为12℃、9℃、8℃。日间最高气温介乎20℃~21，昼夜温差大，尤其是8日的日温差达13℃。

　　温馨提醒：

　　本周末

　　干燥、低温仍在持续

　　大家无论宅在家里还是外出

　　都要做好防护，注意保暖!