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【健康】冷空气来袭,美丽“冻”人的你,注意防冻疮!

发表时间:2019-12-07 15:42

【核心提示】:

  佛山本周日(8日)最低气温仅8℃!!!日温差达13℃。

  冷空气来袭,有冻疮史的朋友要注意啦,千万记得防寒保暖哦!

  冻疮是冬季最常见的一种皮肤病,主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端,如耳朵、鼻部、手、脚等处。

  中医认为,冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。此外,还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素有关。潮湿可以加速体表散热,故手足多汗者也容易发生冻疮。受冻后皮肤红肿疼痛,奇痒难忍,重者裂口甚至化水流脓。

电磁治疗仪

  以下方法可以防治冻疮:

  1.用玉玄宫电磁治疗仪调理

  方法:将治疗头对着红肿部位,选择中档或高档强度,每次调理40分钟,每天2-3次,7天为一疗程。

  2.加强体能锻炼

  通过晨跑、打太极拳等运动,促进身体血液循环,提高肌体对寒冷的适应能力,加速气血运行,可预防冻疮新发,也利于冻疮疮面修复。

  3.做好御寒防冻准备

  冬季在户外工作时,一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。衣服鞋袜宜宽松干燥。

  4.按摩易冻部位

  年年复发者,可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯,以提高耐寒能力。平日也可经常按摩易冻部位,按摩至发红为止。每晚临睡前用温水洗易冻患处,增强易冻部位的耐寒力。

  5.多吃些热性驱寒食品

  冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

  6.冬病夏治

  每年发病者,可冬病夏治。

  继续阅读:

  佛山市气象台5日预报:受台风“北冕”影响,佛山在5日出现微量降雨,5日下午14时台风“北冕”减弱为热带低压,“北冕”之后,西北太平洋台风不再活跃,这将意味着今年的台风活动已全面停止。

  随着冷空气主体进一步南下影响广东,未来三天天气重新转晴朗干燥,最低气温将逐渐下降,6日至8日早晨的最低气温分别为12℃、9℃、8℃。日间最高气温介乎20℃~21,昼夜温差大,尤其是8日的日温差达13℃。

  温馨提醒:

  本周末

  干燥、低温仍在持续

  大家无论宅在家里还是外出

  都要做好防护,注意保暖!


文章分类: 养生知识
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